Cómo superar el miedo a lesionarse de nuevo
El miedo a lesionarse de nuevo es una reacción más frecuente de lo que muchas personas imaginan. Después de una lesión, especialmente si ha requerido tiempo de recuperación o ha limitado actividades importantes, no solo hay que recuperarse físicamente. También es habitual que aparezcan dudas, inseguridad o temor al volver a realizar ciertos movimientos o retomar la actividad habitual.