¿Se puede ser futbolista profesional y estudiar al mismo tiempo? Esta es una pregunta que muchos jóvenes deportistas se hacen durante una de las etapas más exigentes de su carrera: la transición de júnior a sénior.
En junio de 2025 se publicó en la revista científica Retos el artículo titulado “Si quieres ser profesional del fútbol no puedes estudiar”: una intervención para debatir creencias, firmado por Neus Ramos-Agost, Anna Jordana y Miquel Torregrossa. Este trabajo analiza cómo determinadas creencias pueden influir en la manera en que los estudiantes-deportistas afrontan la posibilidad de compaginar el fútbol profesional con los estudios superiores.
El estudio parte de una realidad frecuente en el deporte de élite: la aparición de pensamientos rígidos como “si quiero llegar a ser profesional, debo renunciar a mi formación académica”. Este tipo de creencias no solo condicionan decisiones importantes, sino que también pueden afectar al bienestar psicológico.
La transición júnior-sénior y el reto de la carrera dual
La adolescencia y el inicio de la adultez son etapas de especial vulnerabilidad. En el contexto del fútbol profesional, esta fase coincide con mayores exigencias deportivas, académicas y personales.
La literatura científica denomina Carrera Dual (CD) a la posibilidad de compaginar deporte y estudios. Cuando hablamos de estudios superiores, se utiliza el término Carrera Dual Superior (CDS).
Aunque la CD puede actuar como factor protector y favorecer un desarrollo más integral, también implica mayores demandas. Si el entorno no proporciona recursos adecuados, pueden aparecer creencias rígidas y extremas que afectan tanto al rendimiento como a la Salud Mental.
La intervención basada en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
El objetivo del estudio fue diseñar, implementar y evaluar una intervención psicológica basada en la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC).
Participaron 44 estudiantes-futbolistas de entre 14 y 16 años que previamente habían mostrado puntuaciones elevadas en creencias desadaptativas relacionadas con la compatibilidad entre deporte profesional y estudios.
La intervención consistió en tres sesiones formativas grupales centradas en:
- Identificar creencias desadaptativas
- Cuestionarlas de forma crítica
- Sustituirlas por creencias más flexibles y realistas
Los resultados mostraron una modificación significativa de las creencias tras la intervención, además de una valoración positiva por parte de los participantes.
¿Por qué es relevante este estudio?
Hasta la fecha, no se habían explorado intervenciones basadas en TREC aplicadas específicamente al desarrollo de la Carrera Dual en estudiantes-deportistas.
Este trabajo contribuye a:
- Adaptar la TREC al contexto deportivo colectivo
- Trabajar aspectos “off the field” (más allá del campo)
- Proteger la Salud Mental desde un enfoque preventivo
- Favorecer un desarrollo integral del deportista
Promover creencias adaptativas no solo impacta en el rendimiento. También influye en la toma de decisiones, en la gestión emocional y en la construcción de una identidad más equilibrada.
Leer el artículo completo
Si queréis conocer en detalle la metodología, el análisis estadístico y la discusión científica, podéis consultar el artículo completo publicado en la revista Retos:
Psicología basada en evidencia para el deporte
En NeusRamos.Parlem-ne trabajamos la psicología clínica, de la salud y del deporte desde un enfoque integral y basado en evidencia científica.
Colaboramos con clubes deportivos, entidades y jóvenes deportistas para promover un entorno saludable que favorezca tanto el rendimiento como el bienestar mental.
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