Construïm el teu camí cap al benestar
En NeusRamos.Psicologia, creiem en la importància d’oferir una varietat de sessions de teràpia adaptades a cada necessitat individual, tant en modalitat presencial com en línia. El nostre enfocament terapèutic se centra en construir un espai segur i comunicatiu, lliure de juís, amb flexibilitat, coherència i naturalitat.
Entre els servicis que oferim es troben sessions de teràpia individual per a adults i un apartat específic de psicologia infantojuvenil (infància i adolescència), així com teràpia de parella i orientació/assessorament familiar per a mares i pares quan és necessari. També realitzem teràpia grupal i grups de suport en format reduït (entre 5 i 8 persones). A més, oferim supervisió de casos en psicologia de l’esport i de la salut per a professionals que busquen orientació i suport en la seua pràctica.
Tipus de teràpia de NeusRamos.Parlem-ne
Teràpia individual (adults) i infantojuvenil
Acompanyem processos de teràpia individual per a adults i un espai específic de psicologia infantojuvenil (infància i adolescència). Treballem ansietat, estrés, autoestima, regulació emocional, bloquejos i dificultats en el dia a dia, creant un entorn segur i sense juí. Quan és necessari, impliquem la família amb orientació i pautes perquè el canvi siga més sostenible.
Terapia de pareja y orientación familiar
En teràpia de parella treballem la comunicació, la gestió del conflicte i la reconstrucció del vincle. També oferim orientació familiar / assessorament per a mares i pares quan el que ocorre a casa necessita un acompanyament clar: límits, convivència, coordinació familiar i ferramentes per a millorar la relació i el benestar.
Terapia grupal y grupos de apoyo (5–8 personas)
Los grupos permiten aprender en un espacio compartido, con acompañamiento profesional y dinámicas prácticas. Organizamos terapia grupal y grupos de apoyo en formato reducido (5–8 personas), orientados a regulación emocional, gestión del estrés y habilidades de afrontamiento. En algunos casos trabajamos también con grupos vinculados a rendimiento (por ejemplo, personas con alta exigencia, oposiciones o deporte), siempre adaptando el contenido al objetivo del grupo.
Plans personalitzats per a cada àmbit
A NeusRamos.Psicologia, ens especialitzem en oferir plans personalitzats de teràpia adaptats a diferents àmbits de la vida. El nostre enfocament se centra en el fet de comprendre les necessitats individuals de cada client i desenvolupar estratègies efectives per a promoure el benestar emocional i el rendiment en diverses àrees.
Àmbit social i afectiu
Treballem per a millorar les relacions interpersonals a nivell de parella, família, grup i equip. Ajudem a resoldre conflictes familiars i de parella, enfortint els vincles i millorant la comunicació.
Àmbit acadèmic
Donem suport a persones que es preparen per a oposicions i esportistes d’alt rendiment que necessiten compaginar estudis i entrenament.
Àmbit laboral
Brindem orientació i suport en la gestió del burnout, organització, lideratge i habilitats de comunicació efectiva. Ajudem a millorar la planificació i la productivitat en l’entorn laboral.
Àmbit esportiu
Oferim suport en la gestió de l’estrés, l’ansietat i la pressió, així com en la rehabilitació psicològica de lesions. Focalitzem l’atenció en la concentració, la regulació emocional i l’autoconcepte, promovent també la cohesió grupal dins dels equips esportius.
T'interessa el nostre servei de sessions de teràpia?
Preguntes freqüents sobre les sessions de teràpia
Oferim sessions presencials tant en consulta com en espais esportius i de joc, així com modalitats online, per a garantir l’accessibilitat i comoditat per a tots els nostres clients.
La teràpia individual és adequada per a qualsevol persona que estiga buscant suport per a abordar desafiaments personals, emocionals o relacionals. T’ajudem a explorar les teues emocions, desafiaments i metes personals en un ambient segur i confidencial.
Entre 30-50 minuts.
Durant una sessió de teràpia de parella, treballaràs conjuntament amb la teua parella abordant els desafiaments en la teua relació, millorant la comunicació i enfortint els llaços emocionals. El nostre enfocament se centra en la resolució de conflictes i el desenvolupament de les habilitats de comunicació efectiva.
Depén del cas. A vegades treballem amb el menor de manera individual i, quan és necessari, incloem sessions d’orientació familiar perquè l’entorn acompanye el procés sense culpabilitzar.
Depén de les necessitats de la persona i de la situació econòmica: setmanal, quinzenal, mensual, etc.
En la teràpia grupal, es poden abordar una àmplia gamma de problemes, inclosos els relacionats amb l’estrés, l’ansietat, les relacions interpersonals, l’autoestima i el creixement personal.
A partir d’anotacions que farem durant les sessions i el material que t’aniré proporcionant.
El primer pas és posar-te en contacte amb nosaltres per a programar una cita inicial. Durant aquesta cita, abordarem les teues necessitats i objectius terapèutics. A partir d’ací, junts dissenyarem un pla de tractament personalitzat que s’ajuste a les teues necessitats individuals.